Vinyāsa Krama ONLINE

Descripción del servicio

Vinyāsa implica organizar el movimiento y la postura sobre una respiración profunda y Krama refiera a un ordenamiento progresivo de las técnicas. En cada clase se conjuga movimiento, postura, respiración y meditación para establecer un esfuerzo apropiado y fluido que se traduzca en la concentración y estabilización de la energía vital (prāṇa).